https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-escoger-una-mascarilla-de-cpap 2025-04-02T12:27:51-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/nasal_pillows_and_full_face_mask_options_33cadf5d-1b10-4dcd-88a6-e56acc94713a.png?v=1743618471 ¿Cómo escoger una mascarilla de CPAP? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-la-apnea-de-sueno 2025-05-15T15:32:51-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/que-es-apnea-sueno-como-afecta-la-salud_25e72b3e-b433-4ba1-b429-9d15d0ff353c.jpg?v=1747344771 ¿Qué es la apnea del sueño y cómo afecta la salud? Hombre durmiendo con una máquina CPAP para tratar la apnea del sueño, mientras su pareja descansa a su lado en la cama https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/10-tips-que-cambiaran-tu-calidad-de-sueno 2025-04-02T12:23:26-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Picture1.png?v=1743618206 10 Tips que cambiarán tu calidad de sueño https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/la-epidemia-del-insomnio 2024-12-23T13:52:00-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/woman_clock_insomnia.jpg?v=1596518420 La epidemia del insomnio https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/quieres-bajar-de-peso-duerme 2024-11-19T15:45:55-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/period-insomnia-is-a-thing-e1586440759341.jpg?v=1597452641 Dormir mal está haciendo que aumentes de peso Clinica del Dormir Blog del Sueño https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-se-si-duermo-bien 2026-09-18T12:56:02-06:00 weekly https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/la-importancia-de-dormir-durante-la-pandemia-covid-19 2024-11-19T15:45:38-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Lack-Of-Sleep_immunity.jpg?v=1597128288 La importancia de dormir durante la pandemia Covid-19 https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cuantas-horas-debemos-dormir 2026-04-02T11:58:27-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/cuantas-horas-debemos-dormir_66af62d1-2019-4fde-88b9-0e9fd935572c.jpg?v=1775152707 ¿Cuántas horas debemos dormir? Guía según edad, salud y estilo de vida Hombre acostado de lado con los ojos cerrados, bosteza y se cubre la boca con la mano, en señal de adormecimiento. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-tan-malo-es-usar-el-celular-en-la-noche 2024-11-19T15:45:37-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/NightScreendreamstime_m_40479813.jpg?v=1598552097 ¿Qué tan malo es usar el celular en la noche? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/es-bueno-tomar-siestas 2024-11-19T15:47:10-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/gregory-pappas-rUc9hVE-L-E-unsplash_1.jpg?v=1597713396 ¿Será bueno tomar siestas? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-el-estudio-del-sueno 2024-11-19T15:47:10-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/sleep_studyresults.png?v=1598292129 ¿Qué es el estudio del sueño? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-pasa-cuando-no-duermo-en-24-horas 2025-05-12T11:46:31-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/kyle-glenn-uFjORuZQczQ-unsplash_1_520x500_142775f5-545e-4a00-8b9c-518c18f8e14f.jpg?v=1747071991 ¿Qué pasa cuando no duermo en 24 horas? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cuantas-horas-debes-dormir-tu 2025-01-08T22:59:46-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/damir-spanic-14OzPVGzScg-unsplash_1_520x500_132d9c23-4007-4adc-9ba4-1d0adde8884f.jpg?v=1736398786 ¿Cuántas horas debes dormir? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/el-uso-de-medicamentos-para-dormir 2024-11-19T15:45:37-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/sleeping_pill.png?v=1598907912 El uso de medicamentos para dormir https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/comunicado-de-resmed-sobre-equipos-airsense-11-en-mexico 2024-11-19T15:45:37-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Thumb.jpg?v=1645050581 Comunicado de ResMed sobre equipos AirSense 11 en México https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cpap-vs-bipap-cual-es-la-diferencia 2025-07-21T12:43:17-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/CPAP_vs_BiPAP_soluciones_del_seuno_d4263042-ef2d-4219-b7f9-6e88c7d621fc.webp?v=1753123397 CPAP vs BiPAP ¿Cual es la diferencia? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cpap-fijo-vs-automatico 2024-11-19T15:46:43-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/CPAP_Fijo_vs_Automatico_soluciones_del_sueno.webp?v=1726604011 CPAP Fijo vs Automático https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-hace-la-compania-resmed 2024-11-19T15:46:43-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/resmed-airsense10-37207.webp?v=1726603896 ¿Que hace la compañía ResMed? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-saber-si-tienes-apnea-del-sueno 2025-01-20T13:49:13-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/saber_si_tienes_apnea_del_sueno_soluciones_del_sueno_223be996-1bc9-4ce3-9222-e8d1db82bfb4.jpg?v=1737402553 ¿Cómo saber si tienes apnea del sueño? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/el-uso-de-la-cpap-en-el-deporte-como-los-atletas-estan-mejorando-su-rendimiento 2024-11-19T15:50:31-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/El_uso_de_la_CPAP_en_el_deporte_soluciones_del_sueno.jpg?v=1726603646 El uso de la CPAP en el deporte: cómo los atletas están mejorando su rendimiento https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/historia-de-la-terapia-con-cpap 2024-11-19T15:50:31-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Historia_de_la_terapia_con_CPAP_soluciones_del_sueno.jpg?v=1726603222 Historia de la terapia con CPAP https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-polisomnografia 2026-04-01T18:07:37-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/polisomnografia-respuestas-dudas-comunes_a89a4b12-cd08-47b4-8370-b3f98cb1ce2e.jpg?v=1775088457 Polisomnografía: respuestas a las dudas más comunes Hombre con barba durmiendo mientras le realizan una polisomnografía nocturna con sensores cerebrales, cardíacos y de oxígeno. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/apnea-del-sueno-y-obesidad-una-relacion-profunda-que-impacta-en-la-salud 2024-11-19T15:50:31-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Apnea_del_Sueno_y_Obesidad_soluciones_del_sueno.jpg?v=1726602663 Apnea del Sueño y Obesidad: Una Relación Profunda que Impacta en la Salud https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/la-relacion-entre-la-apnea-del-sueno-y-las-enfermedades-cardiovasculares 2024-11-19T15:50:31-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/La_Relacion_entre_la_Apnea_soluciones_del_sueno.jpg?v=1726602435 La Relación entre la Apnea del Sueño y las Enfermedades Cardiovasculares https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-el-jet-lag 2024-12-09T12:11:36-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/mujer-con-jet-lag.jpg?v=1733767478 ¿Qué es el jet lag y qué lo causa? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/ejercicios-de-respiracion-para-dormir 2025-04-21T12:11:11-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/descubre-como-los-ejercicios-de-respiracion-consciente-te-ayuda-a-dormir_6a6e2ca2-403b-4d22-a1c2-ec359364298c.jpg?v=1745259071 Descubre cómo los ejercicios de respiración consciente te ayudan a dormir mejor https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/por-que-sonamos 2025-04-02T12:04:43-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/por-que-sonamos-la-ciencia-detras-de-los-suenos_9e275bdc-c595-4fdc-85f1-3cb209159d86.jpg?v=1743617083 ¿Por qué soñamos? La ciencia detrás de los sueños Mujer durmiendo en una habitación de madera iluminada por luz natural, simbolizando el descanso y el proceso de los sueños. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-el-insomnio-cronico 2025-06-23T11:50:47-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/que-es-insomnio-cronico-como-afecta-tu-salud_aaaf9297-88a0-437d-9f61-1d12e34f2e75.jpg?v=1750701047 ¿Qué es el insomnio crónico y cómo afecta a tu salud? Mujer despierta en la cama con expresión de cansancio, representando los efectos del insomnio crónico en la calidad del descanso. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-lograr-un-sueno-reparador 2025-04-02T11:55:01-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/consejos-efectivos-para-lograr-sueno-reparador-cada-noche_fe51b17f-0c30-410a-812f-3de2d506bc9f.jpg?v=1743616501 9 consejos efectivos para lograr un sueño reparador cada noche Mujer durmiendo plácidamente en cama blanca, representando descanso profundo y sueño reparador. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-la-hipersomnia 2026-04-30T12:57:49-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/ejemplo-de-lo-que-es-la-hipersomnia_fd8b8a09-f87e-47ba-a161-784057c5221d.jpg?v=1777575469 Hipersomnia: esto es lo que debes saber Mujer dormida en el escritorio, mostrando qué es la hipersomnia. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/apnea-del-sueno-en-ninos 2025-04-02T11:49:49-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/apnea-del-sueno-en-ninos_42ccf298-53c5-482d-9acc-88ae4483e8b3.jpg?v=1743616189 La apnea del sueño en niños Infante acostado bajo una sábana, asociado a la apnea del sueño en niños. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/apnea-del-sueno-en-invierno 2025-04-02T11:49:07-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/frio-causas-que-intensifican-apnea-del-sueno.jpg?v=1743616147 ¿Invierno, bajas temperaturas y apnea del sueño? Conoce la conexión Hombre adulto usa dispositivo CPAP, mientras está recostado en una cama. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/dolor-de-cuello-al-dormir-causas-y-soluciones 2025-04-02T11:48:21-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/dolor-de-cuello-al-dormir-recomendaciones-para-prevenirlo_c6381db9-9353-45df-b51e-7021a9ef8012.jpg?v=1743616101 Dolor de cuello al dormir: 5 recomendaciones para prevenirlo Mujer tocándose la parte trasera del cuello con una mano, reflejando incomodidad por dolor de cuello al dormir y buscando aliviarlo https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/mejor-postura-para-dormir-con-apnea-de-sueno 2025-04-10T11:40:03-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/mejor-postura-al-dormir-cuando-se-tiene-apnea-del-sueno.jpg?v=1744306803 ¿Cuál es la mejor postura al dormir cuando se tiene apnea del sueño? Persona durmiendo en posición lateral, mostrando la importancia de una postura para dormir adecuada para aliviar los síntomas de apnea del sueño https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/apena-del-sueno-durante-el-embarazo 2025-04-02T11:37:02-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/apnea-del-sueno-durante-embarazo.jpg?v=1743615422 ¿Cómo detectar y tratar la apnea del sueño en el embarazo? Mujer con apnea del sueño durante embarazo. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-la-aerofagia-por-cpap-sintomas-y-recomendaciones 2025-04-02T11:34:46-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/persona-enfrentando-aerofagia_bfacc373-7c3b-4085-a4f8-f675c8aad8e4.jpg?v=1743615286 ¿Qué es la aerofagia por CPAP? Persona enfrentando síntomas de aerofagia. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/boca-seca-al-despertar-por-apnea-del-sueno 2025-07-28T11:46:40-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/es-normal-despertar-diario-con-la-boca-seca_1ba0dc33-671b-41b5-82d6-f11db0e33faf.jpg?v=1753724800 ¿Es normal despertar diario con la boca seca o es una señal de alerta? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/por-que-dan-espasmos-al-dormir 2025-05-15T14:49:41-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/sientes-espamos-antes-dormir-descubre-por-que-ocurren_78bd410d-bfbf-41bb-b384-089538639afb.jpg?v=1747342181 ¿Sientes espasmos antes de dormir? Descubre por qué ocurren Mujer durmiendo en su cama con espasmos nocturnos, representando los movimientos involuntarios que ocurren al iniciar el sueño. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/por-que-bostezamos 2025-06-13T13:45:15-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/bostezos-que-los-causa-por-que-no-podemos-evitarlos_c3e6e166-28b3-4e3c-ba6c-84ebc33ea70f.jpg?v=1749843915 Bostezos: ¿qué los causa y por qué no podemos evitarlos? ¿Por qué bostezamos y qué nos dice sobre nuestro cuerpo? Descubre su función, sus beneficios y cuándo puede ser motivo de atención médica. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/detectar-apnea-del-sueno-con-apple-watch-y-otros-wearables 2025-06-16T11:11:00-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/wearables-pueden-detectar-apnea-del-sueno_f3a52988-e31a-4618-b950-aeb441df4c4c.jpg?v=1750093860 Wearables: ¿pueden detectar la apnea del sueño? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-dejar-de-roncar 2025-05-15T15:11:12-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/roncas-mucho-descubre-como-dejar-de-hacerlo_7a564bf7-6ead-410b-a9ad-8671e330ca8e.jpg?v=1747343472 ¿Roncas mucho? Descubre cómo dejar de hacerlo Hombre durmiendo y roncando mientras su pareja, con expresión molesta, se tapa los oídos en la cama debido al ruido. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cpap-que-es 2025-07-07T12:05:25-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/CPAP-que-es-para-que-sirve-quienes-deben-usarlo_8672ea9f-13f1-48cf-bfb1-05cfa709d526.jpg?v=1751911525 CPAP: ¿qué es y cómo mejora la calidad del sueño? Hombre durmiendo con una mascarilla nasal conectada a un CPAP, utilizado para mantener la respiración estable durante el sueño https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/sensacion-de-ahogo-al-dormir-por-que-ocurre 2025-05-19T11:49:04-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/sensacion-de-ahogo-al-dormir-por-que-pasa-como-evitarlo_ce9b4a42-de5f-468f-a918-15f249c49c1e.jpg?v=1747676944 Sensación de ahogo al dormir: ¿por qué pasa y cómo evitarlo? Mujer acostada en la cama con expresión de angustia y respiración agitada, experimentando sensación de ahogo al dormir https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/por-que-me-levanto-cansado-y-sin-energia 2025-06-16T11:05:27-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/duermes-bien-pero-despiertas-cansado-conoce-las-causas_44d431ce-26a0-4317-b117-34eac197a747.jpg?v=1750093527 ¿Duermes bien, pero despiertas cansado? Conoce las causas Mujer frente a su computadora con expresión de agotamiento, preguntándose por qué me levanto cansada y sin energía. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/la-apnea-del-sueno-tiene-cura 2025-06-16T11:05:05-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/tiene-cura-la-apnea-del-sueno-descubrelo_49e1a7e2-bb9f-4f60-96f9-d770f8457b67.jpg?v=1750093505 ¿Tiene cura la apnea del sueño? Descúbrelo aquí Hombre dormido usando un CPAP, ilustrando que padece apnea del sueño y que está siendo controlada eficazmente con el tratamiento adecuado. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/privacion-del-sueno-y-sus-consecuencias 2025-06-23T11:30:49-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/que-ocurre-en-tu-cuerpo-mente-cuando-no-duermes_75eca231-4fac-4b42-952f-51cd7306af0d.jpg?v=1750699849 ¿Qué ocurre en tu cuerpo y mente cuando no duermes? Mujer sentada en el suelo con insomnio y rostro de agotamiento, muestra efectos de la privación del sueño en cuerpo y mente. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/el-uso-del-cpap-es-para-siempre-o-temporal 2025-06-30T10:46:18-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/CPAP-su-uso-es-temporal-permanente_f1002c6a-00f9-48c8-bec1-e5f6c92b06ad.jpg?v=1751301978 CPAP: ¿su uso es temporal o permanente? Hombre dormido con mascarilla CPAP, tratamiento que puede ser temporal o permanente según el diagnóstico y evolución del paciente https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/se-puede-usar-cpap-con-gripe 2025-07-07T11:58:49-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/como-usar-el-CPAP-cuando-tienes-gripe_44f1251b-8f1b-4f62-af46-926321169e91.jpg?v=1751911129 ¿Cómo usar el CPAP cuando tienes gripe o resfriado? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cambiar-el-agua-del-cpap-mantenimiento 2025-07-14T13:08:20-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/cada-cuanto-se-debe-cambiar-agua-CPAP_01a7a2b9-b2f3-4b5a-84b1-496ecfb382d0.jpg?v=1752520100 ¿Cada cuánto se debe cambiar el agua de un CPAP? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/ventajas-y-desventajas-del-cpap 2025-07-21T12:49:44-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/cuales-son-los-pros-y-contras-de-usar-CPAP_8ab342d8-2712-473a-aa21-fa9442bf0bab.jpg?v=1753123784 ¿Cuáles son los pros y contras de usar un CPAP? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/evitar-los-efectos-secundarios-del-cpap 2025-07-28T11:39:39-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/el-CPAP-te-causas-molestias-aprende-a-evitarlas_a96d9106-655a-43d9-80c4-9422c370e0c2.jpg?v=1753724379 ¿El CPAP te causa molestias? Aprende a evitarlas Hombre colocándose una mascarilla CPAP, reflejando el proceso de adaptación inicial y posibles molestias del tratamiento para apnea del sueño. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-la-somnolencia-postprandial 2025-08-19T16:54:26-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/comes-te-da-sueno-conoce-la-somnolencia-postpandrial_9445d2da-bc39-4b46-ab53-8349c4bbffe2.jpg?v=1755644066 ¿Comes y te da sueño? Conoce la somnolencia postprandial Mujer con somnolencia postprandial se queda dormida frente a su laptop tras comer, reflejando cómo afecta la rutina diaria. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/dieta-para-apnea-del-sueno-alimentos-que-ayuda 2025-09-01T13:52:50-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/que-comer-que-evitar-si-padeces-apnea-del-sueno_275c20a2-e261-4893-981e-b743f1eb3582.jpg?v=1756756370 ¿Qué comer y qué evitar si padeces apnea del sueño? Hombre comiendo un platillo saludable en casa, ejemplo de alimentación recomendada dentro de una dieta para apnea del sueño. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cirugias-para-apnea-del-sueno 2025-09-09T15:03:42-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/apnea-del-sueno-en-que-casos-se-recomienda-una-cirugia_7b327ffc-409c-4563-8936-56a0e9c9e0d0.jpg?v=1757451822 Apnea del sueño: ¿en qué casos se recomienda una cirugía? Equipo médico realizando cirugía en quirófano, procedimiento indicado en ciertos casos de apnea del sueño por causas anatómicas. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/mejor-cpap-de-viaje-guia-practica 2025-09-12T11:47:39-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/cual-es-el-mejor-CPAP-de-viaje_508dca0f-1bc0-4d1e-9db1-e1ff21a7855e.jpg?v=1757699259 ¿Cuál es el mejor CPAP para viajar según tus necesidades? Hombre usando CPAP de viaje mientras duerme, acompañado de su pareja, ilustrando la continuidad del tratamiento al dormir fuera de casa. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-limpiar-tu-cpap-paso-a-paso 2026-04-30T12:51:32-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/aprende-como-limpiar-tu-cpap-mantenerlo-en-buen-estado_93af6e43-43c7-4c7b-8706-061b9682530f.jpg?v=1777575092 Aprende cómo limpiar tu CPAP y mantenerlo en buen estado Persona limpiando mascarilla y tubo de CPAP en fregadero, siguiendo una rutina de higiene recomendada para mantener el equipo seguro. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/tipos-de-mascarillas-para-apnea-del-sueno 2025-09-19T13:53:23-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/guia-para-elegir-mascarilla-cpap-ideal-para-ti_a7db9879-6ba7-4e14-a55c-6f4181ac640e.jpg?v=1758311603 Guía para elegir el tipo de mascarilla CPAP ideal para ti Mujer usando mascarilla nasal CPAP ideal para quienes respiran por la nariz, muestra buena adaptación y comodidad en la terapia. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/conviene-comprar-un-cpap-con-humidificador-integrado 2025-09-22T12:20:38-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/vale-la-pena-un-CPAP-con-humidificador-integrado_e695356f-0f85-46f0-8e03-545dbabe28c9.jpg?v=1758565238 ¿Vale la pena un CPAP con humidificador integrado? Equipo CPAP con humidificador integrado sobre un buró, al lado de una cama, listo para usarse durante la noche. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-evitar-la-irritacion-facial-al-usar-el-cpap 2025-11-26T19:41:25-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/descubre-como-evitar-irritaciones-al-usar-cpap_ca30b9d9-d259-4be7-8b8a-92cb07b70c77.jpg?v=1764207685 Descubre cómo evitar irritacion facial al usar tu CPAP Mujer en cama observando su mascarilla CPAP con incomodidad, reflejando dudas sobre cómo evitar la irritación facial al usar el CPAP. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-pasar-la-primera-noche-usando-cpap 2025-12-04T12:27:28-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Tips-para-adaptarte-a-usar-CPAP-desde-la-primera-noche.jpg?v=1764872848 Tips para adaptarte a usar el CPAP desde la primera noche https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/evitar-la-claustrofobia-al-usar-un-cpap 2026-03-30T17:16:53-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/estrategias-para-evitar-la-claustrofobia-al-usar-tu-cpap_b01f0f77-caf7-47c9-a4ef-5bc85c2ba3cc.jpg?v=1774912613 Estrategias para evitar la claustrofobia al usar tu CPAP Hombre usando mascarilla CPAP para tratar la apnea del sueño y aplicar estrategias que le ayudan a evitar la claustrofobia y descansar mejor https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/reemplazo-suministros-cpap 2025-12-08T13:29:56-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/inspeccionar-piezas-cpap.jpg?v=1765222196 ¿Cuándo debes reemplazar los suministros de tu CPAP? Checa esta guía Una pareja recostada en la cama, ella sostiene un libro y él le muestra una mascarilla CPAP. La imagen ilustra la importancia de reemplazar los suministros del CPAP. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/consejos-para-viajar-con-un-cpap-y-dormir-bien-fuera-de-casa 2025-12-12T14:53:42-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Viajar-con-CPAP-recomendaciones-usuarios-en-movimiento.jpg?v=1765572822 Viajar con CPAP: recomendaciones para usuarios en movimiento Pasajero durmiendo en el avión usando un CPAP portátil para continuar su tratamiento para controlar la apnea del sueño https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/tipos-de-humificador-cpap-guia-para-elegir-el-adecuado 2025-12-19T17:18:41-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/tipos-de-humificadores-para-cpap-cual-es-mejor-para-ti.jpg?v=1766186321 Tipos de humidificadores para CPAP: ¿cuál es mejor para ti? Equipo CPAP con humidificador integrado y mascarilla completa para terapia de apnea del sueño sobre superficie gris. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/no-limpiar-tu-cpap-con-ozono-o-luz-ultravioleta 2025-12-23T21:09:14-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/por-que-no-limpiar-CPAP-con-ozono-o-luz-ultravioleta.jpg?v=1766545754 ¿Es seguro limpiar tu CPAP con ozono o luz ultravioleta? Máquina de ozono y una máquina de luz ultravioleta junto a una mascarilla CPAP y manguera colocadas en una mesa para ilustrar métodos de limpieza. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/diferencias-cpap-apap-bipap-guia-comparativa 2026-01-06T14:55:17-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/CPAP-BiPAP-APAP-cual-necesitas-segun-tu-diagnostico.jpg?v=1767732917 CPAP, BiPAP o APAP: ¿cuál necesitas según tu diagnóstico? Persona revisando opciones de equipos CPAP, APAP y BiPAP con un distribuidor oficial en línea, para elegir el dispositivo adecuado según su diagnóstico https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-y-para-que-sirve-la-funcion-rampa-del-cpap 2026-01-09T11:52:39-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/que-es-la-funcion-rampa-como-te-ayuda-a-dormir-mejor.jpg?v=1767981159 ¿Qué es la función rampa en el CPAP y cómo te ayuda a dormir mejor? Hombre durmiendo con mascarilla nasal conectada a un CPAP ResMed mientras el equipo muestra la opción de rampa. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-funciona-myair-de-resmed-guia-para-pacientes-cpap 2026-01-13T14:51:45-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/como-usar-MyAir-ResMed-aprovechar-sus-beneficios.jpg?v=1768337505 ¿Cómo usar myAir ResMed y aprovechar sus beneficios? Mujer revisa en su celular la aplicación myAir de ResMed para dar seguimiento a su tratamiento con equipo CPAP. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/ruido-cpap 2026-01-19T11:34:40-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/identificar-ruido-cpap_b23a2dea-9a52-400e-b062-4cfe0c0a4878.jpg?v=1768844080 ¿Qué nivel de ruido es normal en tu CPAP? Una pareja duerme en una cama. La mujer tiene una mascarilla y tubo de CPAP conectados, lo que sugiere que está recibiendo terapia para la apnea del sueño. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/vida-util-garantia-cpap 2026-01-19T11:46:48-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/usuario-revisando-mejores-practicas-para-prolongar-vida-util-cpap.jpg?v=1768844808 Vida útil y garantía del CPAP: claves para pacientes y cuidadores Usuario revisando las mejores prácticas para prolongar la vida útil del CPAP. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/ajustes-del-cpap-despues-de-cambios-de-peso 2026-01-23T13:34:00-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Ajustes-del-cpap-despues-de-cambios-de-peso.jpg?v=1769196840 ¿Debes ajustar tu CPAP si subes o bajas de peso? Persona pesándose en una báscula, relacionada con ajustar la presión del CPAP tras cambios de peso. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/usar-cpap-montana 2026-02-03T12:41:29-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/usar-cpap-en-la-montana.jpg?v=1770144089 ¿Cómo usar tu CPAP en la montaña? Consejos y soluciones Toma desde el interior de una tienda de campaña; se ve a un hombre que ve la salida del sol desde una montaña y extiende sus brazos en señal de disfrute del paisaje. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-ajustar-la-presion-del-cpap-de-forma-segura 2026-02-06T14:00:19-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/guia-facil-para-ajustar-la-presion-de-tu-cpap.jpg?v=1770408019 Guía fácil para ajustar la presión de tu CPAP Persona durmiendo con mascarilla y equipo CPAP ajustado para tratar la apnea del sueño con presión controlada. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/apnea-central-vs-obstructiva 2026-05-20T12:16:55-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/diferencia-apnea-central-obstructiva_780710c3-a169-4d9e-aa5e-e38be1c4b3f0.jpg?v=1779301015 ¿Cuál es la diferencia entre apnea obstructiva y central? https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-evitar-condensacion-o-rainout-en-el-cpap 2026-05-20T12:17:49-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Aprende-a-evitar-condensacion-de-tu-CPAP-durante-el-frio_2651fe74-e9c8-42fb-b02c-90e2923786d2.jpg?v=1779301069 Aprende a evitar la condensación en tu CPAP durante el frío Hombre en cama por la noche con su máscara CPAP y unidad CPAP en la mano, viendo como el humidificador de su equipo presenta condensación o rainout. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-evitar-la-claustrofobia-al-usar-un-cpap 2026-05-20T12:17:25-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/se-te-irritan-los-ojos-al-usar-CPAP-descubre-como-evitarlo_da546177-0a49-43c4-a3d2-1acbd885ade0.jpg?v=1779301045 ¿Se te irritan los ojos al usar tu CPAP? Descubre cómo evitarlo https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/como-afecta-el-alcohol-a-la-apnea-del-sueno 2026-05-20T12:17:19-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/Por-que-el-alcohol-agrava-la-apnea-del-sueno_11e247d6-d5c8-47a2-9f2d-dfcfbc7e793e.jpg?v=1779301039 ¿Por qué el alcohol agrava la apnea del sueño? Hombre dormido con la boca abierta tras beber alcohol, mostrando ronquidos fuertes por posible apnea del sueño junto a su pareja. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/ciclo-del-sueno 2026-05-20T12:17:13-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/mejorar-ciclos-sueno_e7e581f9-3d49-46d2-a9fc-bc47c83e277d.jpg?v=1779301033 Ciclo del sueño: conoce todas sus fases y su duración para dormir mejor Mujer mayor duerme de lado en una cama con sábanas blancas. La habitación se ve iluminada. La imagen ilustra los ciclos de sueño. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/trastornos-del-sueno 2026-05-20T12:17:05-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/que-son-trastornos-sueno_c16a8afb-9922-4667-93ad-0a8a020ccedc.jpg?v=1779301025 Trastornos del sueño: Guía completa para identificar los más comunes Una mujer joven de cabello largo está sentada en una esquina de su habitación, en penumbras, a un lado de su cama. Tiene una posición en la que parece dormitar sentada. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/por-que-ronca-una-persona 2026-05-20T12:12:03-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/por-que-ronca-una-persona_467bc1b7-e9a9-40c6-a9b7-7f00720c5203.jpg?v=1779300723 ¿Por qué ronca una persona y qué hacer para que pare? Hombre roncando intensamente bocarriba durante la noche, posible señal de apnea del sueño. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/cuanto-dura-efecto-cafeina-hora-dejar-cafe 2026-05-20T12:29:17-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/taza-sobre-cama-ilustrando-relacion-entre-cafe-y-calidad-de-sueno_93e9e767-78dd-4f3b-8d1a-8c94b72d094f.jpg?v=1779301757 ¿Cuánto dura el efecto de la cafeína en el cuerpo? Taza blanca sobre una cama junto a una lámpara nocturna encendida que representa la relación entre el café y calidad de sueño. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/dolor-de-cabeza-al-despertar 2026-05-25T12:48:08-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/dolor-de-cabeza-al-despertar_bcf41820-e00e-4d98-b1c1-ced95cfdaca0.jpg?v=1779734888 Dolor de cabeza al despertar: ¿por qué pasa y cómo se soluciona? Mujer joven acostada en su cama cubriéndose el rostro con las manos debido a un intenso dolor de cabeza al despertar. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-especialista-trata-apnea-sueno 2026-05-25T14:18:10-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/que-especialista-trata-la-apnea-del-sueno_4c3ec76e-c23f-4f62-b6aa-4f8558f5c9ac.jpg?v=1779740290 ¿Qué especialista trata la apnea del sueño y cómo lo hace? Somnóloga analizando gráficas de monitoreo, respondiendo visualmente a qué especialista trata la apnea del sueño mediante tecnología médica. https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/remedios-caseros-para-dejar-de-roncar 2026-08-13T13:16:17-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/durmiendo-de-lado-para-no-roncar_2303475f-c255-4953-b752-7afba722f17f.jpg?v=1786648577 Remedios caseros para dejar de roncar: cuáles funcionan y cuáles son un mito https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/que-es-un-bipap 2026-09-18T12:50:33-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/equipo-bipap-sobre-mesa-de-noche_3661d05f-d7d8-4367-b31e-cd0713ba8f21.jpg?v=1789757433 ¿Qué es un BiPAP y en qué casos el médico lo indica en vez de CPAP? equipo BiPAP con mascarilla sobre mesa de noche https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/arnes-para-cpap 2026-08-13T13:16:05-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/arnes-para-cpap-colocado-en-su-lugar.jpg?v=1786648565 Arnés para CPAP: ¿cómo ajustarlo bien y cada cuándo reemplazarlo? arnés para CPAP que sostiene la mascarilla en su lugar https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/airsense-10-vs-airsense-11-cual-elegir 2026-08-13T13:16:21-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/AirSense10-vs-AirSense11_bfda6b79-f71a-477c-85ca-32ee91c539f3.jpg?v=1786648581 AirSense 10 vs. AirSense 11: ¿qué cambió y cuál te conviene? ResMed AirSense 10 y AirSense 11 comparados lado a lado https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/filtros-cpap-cuando-cambiar 2026-08-13T13:16:25-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/filtros-desechables-para-cpap_2a8002bf-2a34-4d37-9786-8404630f75c1.jpg?v=1786648585 ¿Cada cuánto cambiar los filtros del CPAP? Guía por tipo de filtro filtros para CPAP desechable junto al compartimento del equipo https://remify.mx/blogs/blog-del-sueno/mi-pareja-ronca 2026-08-13T13:16:29-06:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0274/2389/9683/articles/despierto-por-el-ronquido.jpg?v=1786648589 Mi pareja ronca: ¿cómo sacar el tema sin que se lo tome a mal? persona despierta junto a su pareja que ronca por la noche