¿Cómo usar myAir ResMed y aprovechar sus beneficios?

Cuando usas un dispositivo de presión positiva, como los CPAP, APAP y BiPAP para tratar la apnea del sueño, es normal que quieras saber si está funcionando.

Poder ver tus avances y entender cómo responde tu cuerpo te da más confianza y te motiva a seguir con la terapia. 

Contar con una herramienta como myAir de ResMed puede hacer que tu tratamiento sea mucho más fácil de seguir y que tu terapia se integre de forma natural en tu rutina diaria.

¿Qué es myAir de ResMed?

myAir es una aplicación gratuita de ResMed diseñada para ayudarte a seguir tu tratamiento de manera sencilla y efectiva. Con ella puedes ver tu progreso, recibir consejos personalizados y facilitar el uso de tu equipo CPAP.

La app funciona con los equipos de ResMed que tienen conexión inalámbrica, y puedes usarla desde tu celular o computadora. Su diseño es muy intuitivo, así que no necesitas ser un experto en tecnología para entenderla.

Además de mostrarte cómo va tu terapia, myAir incluye tutoriales y videos paso a paso para enseñarte a usar correctamente tu equipo, limpiar las piezas o ajustar la mascarilla.

También te envía recordatorios y mensajes de motivación para ayudarte a mantener la constancia y aprovechar al máximo tu tratamiento.

¿Cómo funciona myAir?

Para comenzar a usar myAir de ResMed solo debes seguir estos pasos:

Descarga la app y crea tu cuenta

1.- Para comenzar, descarga la aplicación myAir by ResMed desde la App Store (si usas iPhone) o Google Play (si usas Android). También puedes entrar desde la computadora en myair.resmed.com.

2.- Abre la app y selecciona “Crear cuenta”.

3.- Escribe tu nombre, correo electrónico, país y fecha de nacimiento.

4.- Acepta los términos de privacidad y crea una contraseña segura.

5.- Luego revisa tu correo y haz clic en el enlace que ResMed te enviará para activar tu cuenta.

6.- Una vez verificado tu registro, podrás iniciar sesión y conectar tu equipo

Conexión de myAir con tu equipo CPAP 

Antes de empezar, asegúrate de que tu equipo ResMed sea compatible con la app myAir. 

Los modelos que funcionan con esta aplicación son los AirSense 10, AirSense 11 y AirCurve 10, solo necesitan tener activa su conexión para que puedan comunicarse con la app para enviar la información de tu tratamiento automáticamente. 

Los pasos para conectar tu equipo con la aplicación son: 

1.- Enciende el equipo y revisa la conexión.

Asegúrate de que el dispositivo esté encendido y con buena señal inalámbrica. En los modelos más nuevos (AirSense 11), el ícono de Bluetooth debe aparecer en pantalla.

2.- Si usas un AirSense 11:

• En la pantalla del equipo, selecciona el menú principal y toca la opción “Conectar dispositivo” o “Bluetooth”.
  
  
• Abre la app myAir en tu celular y selecciona la opción “Emparejar equipo”.
  
  
• Espera a que la app detecte tu dispositivo. Cuando aparezca, tócala y confirma el emparejamiento.
  
  
• Verás un mensaje o ícono en el equipo indicando que la conexión fue exitosa.
  
  
• A partir de ese momento, la app y tu equipo quedarán vinculados y no necesitarás repetir el proceso.
  
  

3.- Si usas un AirSense 10 o AirCurve 10:

• Estos modelos no se conectan por Bluetooth, ya que tienen una red celular integrada.
  
  
• Solo asegúrate de que el equipo esté encendido y ubicado en un lugar con buena señal.
  
  
• Los datos se enviarán automáticamente a la nube de ResMed sin necesidad de vincular tu celular.

Registra tu equipo en la app

El siguiente paso es registrar tu equipo para que la app myAir pueda personalizar la información de tu tratamiento. 

Al hacerlo, la aplicación sabrá qué dispositivo usas, y podrá mostrarte datos más precisos sobre tu descanso. Regístralo de esta manera: 

1.- Abre la app myAir en tu celular e inicia sesión con tu cuenta.

2.- En el menú principal, selecciona la opción “Agregar equipo” o “Vincular máquina”.

3.- Si usas un AirSense 11: en la pantalla del equipo aparecerá un código de vinculación. Escríbelo en la app cuando te lo pida para completar la conexión por Bluetooth.

4.- Si usas un AirSense 10 o AirCurve 10: introduce el número de serie y el código del dispositivo, que encontrarás en la etiqueta ubicada en la parte trasera o inferior del equipo.

5.- La app también puede pedirte indicar qué tipo de mascarilla usas (nasal, de almohadillas o facial). Esto ayuda a que los consejos y recordatorios sean aún más personalizados.

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Sincroniza y transmite tus datos

Cada vez que usas tu equipo, los datos sobre tu sesión se recogen automáticamente para que la app los muestre al día siguiente.

Así lo hacen tus equipos según el modelo:

• Para los equipos AirSense 11
  Este modelo está diseñado para conectarse vía Bluetooth al teléfono. Una vez emparejado con la app, transmite datos para que aparezcan en myAir.
  
  
• Para los equipos AirSense 10 y AirCurve 10
  Estos modelos usan un sistema de conectividad celular integrada para enviar los datos automáticamente a la nube de ResMed, sin que tengas que hacer nada adicional.

¿Qué hacer para asegurarte de que los datos lleguen correctamente?

1.- Asegúrate de que el equipo está encendido y funcionando después de tu sesión.

2.- Verifica que haya buena señal inalámbrica o celular en el equipo (por ejemplo, varias “barras” que indiquen la potencia de la señal) si es que aplica en tu caso.

3.- Abre la app myAir al día siguiente para ver tu actualización. No es necesario que conectes cables ni realices sincronizaciones manuales.

Principales funciones y beneficios de myAir

Para entender las funciones y beneficios de myAir, no necesitas ser experto ni saber interpretar datos médicos, ya que la aplicación te muestra de forma muy sencilla los siguientes datos:

Puntuación myAir 

Cada mañana, cuando abras myAir, verás tu puntuación, que te muestra cómo fue tu terapia la noche anterior. 

Esta calificación toma en cuenta cosas como cuánto usaste tu equipo, si la mascarilla estuvo bien ajustada, si hubo fugas o interrupciones y la cantidad de eventos respiratorios.

El puntaje va de 0 a 100 y te da una idea rápida de cómo estás yendo con tu tratamiento. Si es alto, significa que estás usando tu equipo correctamente y descansaste bien.

Si es más bajo, la app te dirá qué puedes mejorar y te dará consejos prácticos para lograrlo. 

Seguimiento diario y reportes

myAir guarda automáticamente los datos de cada sesión para que puedas ver tu progreso. Además, genera gráficos y reportes semanales o mensuales donde se muestran tus avances de manera visual y fácil de leer.

Esto te permite identificar patrones, por ejemplo, si has dormido más horas últimamente o si el sellado de tu mascarilla ha mejorado. 

Así, tienes un control más detallado sobre tu tratamiento y una visión más completa de cómo está funcionando.

Consejos personalizados y recordatorios

Uno de los mayores beneficios de myAir es que, además de mostrarte tus datos, también te guía paso a paso cómo mejorar. 

La app analiza tu uso y te envía mensajes personalizados según tus necesidades. Por ejemplo, si detecta que usas el equipo menos horas de las recomendadas, te recordará la importancia de ser constante con tu tratamiento y usarlo diariamente.

También te da consejos sobre cómo mejorar el ajuste de la mascarilla, mantener limpia la máquina o dormir más cómodamente. 

Además, puedes activar notificaciones para recibir recordatorios de limpieza, mantenimiento o revisión de piezas. 

Videos y recursos de ayuda

Dentro de la app hay una sección con tutoriales y videos explicativos creados por ResMed. En ellos te enseña cómo colocar correctamente la mascarilla, cómo ajustar las correas, limpiar el humidificador o resolver pequeñas fugas de aire.

Estos recursos son guías muy visuales y fáciles de seguir, ideales si estás comenzando con el tratamiento o si quieres repasar algún paso. 

Además, puedes acceder a ellos en cualquier momento desde tu celular, incluso sin conexión a internet.

Comunicación con el médico

myAir también puede ayudarte a mantener una mejor comunicación con tu médico o clínica, siempre que tú lo autorices.

La app te permite descargar tus reportes de terapia para compartirlos fácilmente con tu especialista y mantener un seguimiento más cercano.

Así, tu médico puede revisar tus resultados a distancia, detectar si algo no está funcionando bien y ajustar tu tratamiento sin que tengas que acudir de inmediato al consultorio.

Esta función facilita la comunicación, hace más sencillo el seguimiento y te da la tranquilidad de saber que tu médico puede ver tu evolución real y ayudarte a aprovechar al máximo tu equipo CPAP.

¿Cuáles son las ventajas de usar myAir en tu tratamiento?

Usar y aprovechar todos los recursos de la aplicación myAir de ResMed brinda muchas ventajas; las más importantes son:

Mejora la constancia con tu tratamiento

Usar myAir puede hacer que tu tratamiento sea más efectivo y menos complicado. Te ayuda a mantenerte motivado al ver tus avances, lo que hace más fácil cumplir con la terapia sin sentir que es un esfuerzo diario. 

También te permite identificar rápidamente cualquier detalle que pueda afectar tu descanso, evitando que pequeños problemas se conviertan en obstáculos.

Además, muchas personas notan que dormir con su equipo se vuelve más cómodo y logran descansar mejor. Según ResMed, quienes usan la app suelen aumentar su tiempo de sueño y mejorar la calidad de su descanso.

Motivación y educación continua

Usar myAir puede hacer que te sientas más motivado a seguir con tu tratamiento. Cada vez que interactúas con la app, recibes retroalimentación que refuerza tus esfuerzos y te da una sensación de logro por cumplir con tu terapia. 

Esto te ayuda a mantener una actitud positiva hacia el tratamiento, reduce la sensación de que es una obligación y convierte cada avance, por pequeño que sea, en un incentivo para continuar. 

De esta manera, tu compromiso se vuelve más natural y satisfactorio, y te sientes más confiado de que estás cuidando bien de tu salud.

Preguntas frecuentes sobre el uso de la aplicación myAir de ResMed

Si estás empezando a usar la app myAir de ResMed y tienes algunas dudas o simplemente quieres aprovecharla al máximo, estas son algunas de las preguntas más comunes que hacen otros usuarios.

Las respuestas te pueden ayudar a entender mejor cómo funciona la aplicación, cómo usar sus herramientas y cómo mantener tu información segura mientras usas tu equipo CPAP.

1. ¿Cuántos días de información puedo consultar en myAir?

La app myAir guarda tus datos de uso de hasta 12 meses, para que puedas revisar tu progreso con calma. 

Puedes ver resúmenes diarios, semanales, mensuales o incluso anuales, según lo que necesites. Esta función te permite notar patrones, como si estás usando el equipo más horas o si tu puntuación mejora con el tiempo. 

Además, los reportes se actualizan automáticamente cada vez que el equipo envía información, por lo que siempre tendrás acceso a un historial real y completo de tu terapia, sin tener que anotar nada manualmente.

2. ¿Puedo usar la app si cambio de teléfono o tableta?

Sí, puedes acceder a tu cuenta desde cualquier dispositivo nuevo sin perder tus datos. Solo tienes que ingresar con tu mismo correo y contraseña, y toda tu información se mantendrá guardada en la nube de forma segura. 

Si lo prefieres, también puedes acceder desde una computadora entrando a myair.resmed.com o volver a descargar la app desde la App Store (si usas iPhone) o Google Play (si usas Android). 

No necesitas configurar nada desde cero; una vez que inicies sesión, tus reportes, puntuaciones y consejos personalizados volverán a estar disponibles, tal como los dejaste.

3. ¿Por qué no aparecen los datos de mi última noche en la app?

Si un día no ves tus datos actualizados, puede deberse a algo muy simple. Primero, asegúrate de que tu equipo CPAP esté encendido y que haya permanecido así unos minutos después de terminar la terapia, ya que ese tiempo permite que los datos se envíen correctamente. 

También revisa que el ícono de señal inalámbrica esté activo; si está en “modo avión” o si hay mala conexión, la transmisión puede retrasarse. En la mayoría de los casos, la información se actualiza automáticamente unas horas después. 

Si el problema persiste, puedes apagar y volver a encender tu equipo o consultar la sección de ayuda en la app myAir.

4. ¿Cómo puedo compartir mis reportes con mi médico?

myAir te permite descargar tus reportes de terapia en formato PDF, listos para imprimir o enviar por correo. 

Solo tienes que iniciar sesión en la plataforma web de myAir, entrar al menú principal y seleccionar la opción “Informe de terapia del sueño”. Después, haz clic en “Descargar mi informe”. 

Este documento muestra de manera clara tu progreso, las horas de uso, tu puntuación promedio y los ajustes que podrías necesitar.

Puedes llevarlo a tus citas médicas o enviarlo directamente a tu especialista para que revise tu evolución y haga los cambios necesarios en tu tratamiento.

5. ¿Qué tan seguros están mis datos en myAir?

En México, tus datos dentro de la app myAir de ResMed están protegidos por la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares (LFPDPPP), que garantiza tu privacidad y el uso responsable de tu información. 

ResMed cumple con esta normativa mediante un aviso de privacidad local, el uso de encriptación de nivel médico, verificación en dos pasos (2SV) y certificaciones internacionales como la ISO 27001, que avalan la seguridad de los datos sensibles, como los de salud. 

Además, solo tú puedes autorizar el uso y acceso a tu información, y esta se utiliza exclusivamente para mejorar tu tratamiento y tu experiencia con el equipo CPAP, ofreciéndote un entorno seguro y confiable.

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Seguir un tratamiento para la apnea del sueño puede ser difícil, sobre todo al principio, pero con la guía adecuada se vuelve mucho más sencillo. 

Con la app myAir de ResMed, puedes ver cómo vas, entender mejor tu descanso y sentirte más seguro usando tu equipo. Poder compartir tu progreso con tu médico también hace que todo el tratamiento sea más claro y efectivo.

En Remify te acompañamos en este proceso y te ayudamos a cuidar tu salud del sueño con una variedad de equipos y accesorios ResMed, diseñados para que descanses mejor y te sientas bien todos los días.